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Coaching Sportif
Une prise en charge personnalisée au service de vos objectifs
Le Coaching Sportif réside dans la combinaison de différentes méthodes et techniques d’entraînements.
Objectifs :
° Renforcement Musculaire
° Augmentation des capacités cardiovasculaires
° Amélioration de la souplesse et de l’équilibre postural
° Récupération et bien-être
Moyens :
° Bilan personnalisé
° Définition d’objectifs
° Exercices spécifiques adaptés
° Suivi de progression
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